Yoga, salud & comunidad
Un encuentro gratuito por el 8M para conectar, respirar y redescubrir lo que significa estar sanas hoy.
Sábado, 8 de marzo de 2026 – De 10:00 a 11:30 de la mañana
📍 Playa de El Reducto, Arrecife (Lanzarote)
¿Qué necesita la mujer de hoy para estar realmente sana?
Este 8 de Marzo, en la Asociación La Tribu del Ser, queremos ir más allá de la celebración. Queremos ofrecerte un espacio de calma, un respiro frente al mar y herramientas reales para tu bienestar.
No importa tu edad, tu forma física o si nunca has hecho yoga. Este evento es para ti si buscas:
💜 Un momento para parar la mente y soltar la carga mental.
🌊 Conectar con tu cuerpo de forma amable y respetuosa.
🤝 Sentirte sostenida por una red de mujeres y profesionales.
La agenda: qué haremos juntas
Nos encontraremos en la Playa de El Reducto (Arrecife) para una mañana diferente:
10:00h | Bienvenida a la Tribu: Nos reunimos y creamos el espacio.
10:15h | Yoga Suave y Colaborativo: Una práctica multinivel guiada por nosotras cuatro. Mientras una voz guía, tres profesoras estarán ajustando y cuidando de cada participante. Yoga adaptado a todos los cuerpos.
11:00h | Círculo de Palabra «Mujer y Salud»: Una charla abierta y cercana en la arena donde abordaremos la salud desde 4 miradas esenciales: emocional, social, física y educativa.
11:20h | Cierre Simbólico al Mar: Un ritual sencillo para soltar intenciones y renovar energías con la marea.
Nunca había hecho nada de yoga ni nada de ejercicio y para mí ha sido un descubrimiento fantástico. Seguramente es muy importante que la persona que te enseña lo haga con gusto, con ganas y con gran profesionalidad. Y es que son estupendas, un encanto y se ve que les gusta lo que hacen.
Yo se lo recomendaría a todo el mundo.
Maria Jesús Blanco
Quiénes somos: tu tribu profesional
Somos la Asociación «La Tribu del Ser». Somos 4 profesoras de yoga, pero ante todo, somos 4 profesionales dedicadas al cuidado de las personas desde diferentes ámbitos. Unimos nuestras especialidades para ofrecerte una experiencia integral:
- Fanny - Especialista en Educación: Re-aprendiendo a habitar nuestro cuerpo y nuestros valores.
- Pilar - Psicóloga: Enfocada en la gestión emocional y el autocuidado mental.
- Eugenia - Trabajadora Social: Creando redes de apoyo y comunidad.
- Yolanda - Especialista en Oncología: Salud preventiva y cuidado del cuerpo vulnerable.
Recuerda:
Fecha: Domingo 8 de Marzo de 2026.
Lugar: Playa de El Reducto, Arrecife (Punto de encuentro: en la zona de las porterías de futbol en la arena).
Qué traer: Tu esterilla o toalla, agua, protección solar y… ¡venir de color violeta! Queremos formar una marea violeta.
Precio: Actividad 100% Gratuita (Plazas limitadas para garantizar la comodidad).
