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No se puede lograr una transformación profunda sin inversión
Invierte en ti. No verás ningún cambio duradero en tu vida sin que tú cambies.
Si quieres evolucionar en tu camino de vida, dejar viejos patrones, integrar nuevas energías y vivir más conectado contigo mismo, quizás leer y mirar videos no sea suficiente.
Sé que para lograr transformaciones en tu vida, necesitas comprometer tu corazón y tu mente a un proceso de evolución y establecer en tu vida una práctica regular.
Todas las enseñanzas lo repiten.
Me gustaría acompañarte en este proceso. Por eso te propongo trabajar ciertos temas concretos y ponerlos en práctica en tu vida.
Te ayudo a elevar tu vibración con ejercicios y herramientas que he pasado por mi cuerpo primero. Juntos, a través de nuestra transformación personal, creamos una nueva conciencia.
Beneficios probados científicamente:
Beneficios del Movimiento Consciente (Yoga):
- Mejora la flexibilidad y fuerza: Aumenta la movilidad corporal y el tono muscular.
- Equilibra el cuerpo y la mente: Promueve una conexión profunda entre mente y cuerpo, facilitando la calma.
- Reduce el estrés: Ayuda a liberar tensiones acumuladas a través de la respiración y el movimiento.
- Aumenta la concentración: Mejora el enfoque mental y la claridad.
- Fomenta el bienestar emocional: Ayuda a gestionar emociones y mejora el estado de ánimo.
Beneficios de la Meditación:
- Reduce la ansiedad y el estrés: Calma la mente, proporcionando paz interior.
- Mejora el enfoque y la atención: Entrena la mente para mantenerse en el presente.
- Fortalece la inteligencia emocional: Facilita la autoconciencia y el control emocional.
- Promueve el descanso profundo: Mejora la calidad del sueño.
- Favorece la conexión espiritual: Facilita un espacio de introspección y crecimiento personal.
Beneficios de la Arte-terapia:
- Desbloquea la creatividad: Fomenta la expresión artística como vía de autodescubrimiento.
- Promueve la sanación emocional: Permite la liberación de emociones reprimidas a través del arte.
- Fomenta el autoconocimiento: Facilita la exploración de pensamientos y sentimientos internos.
- Reduce el estrés: El proceso creativo genera un estado de flow, aliviando la tensión mental.
- Mejora la autoestima: Aumenta la confianza en uno mismo al ver reflejados los sentimientos de forma tangible.
Beneficios de la Ayurveda:
- Equilibra los doshas (tipos de energía): Promueve la armonía interna a través de la alimentación, el estilo de vida y prácticas naturales.
- Favorece la desintoxicación del cuerpo: Limpia el organismo de toxinas con remedios naturales.
- Aumenta la vitalidad y la longevidad: Fortalece el sistema inmune y la energía vital.
- Mejora la digestión: Ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y equilibrado.
- Fomenta el bienestar holístico: Alinea el cuerpo, mente y espíritu para vivir en armonía con la naturaleza.
Todos los cursos contienen:
- Sesiones en vivo: Videollamadas en vivo para seguir de cerca tu progreso, que quedarán grabadas por si no puedes asistir.
- Acompañamiento grupal: En el grupo, la energía compartida se convierte en un poderoso catalizador para tu desarrollo interior.
- Material de estudio: Tendrás a tu disposición material educativo hecho especificamente para el curso en formato vídeo, audio y texto.
- Comunidad de apoyo: Cultiva un espacio de confianza donde el grupo se convierte en un espejo amoroso para tu propio proceso de transformación.
Aprende y practica de forma online
Ve a tu ritmo desde la comodidad de tu hogar
Soy Fanny Gonzalez, tu guía:
Fanny, originaria de Lanzarote, Islas Canarias, es una apasionada profesora de yoga y arteterapeuta. Fundadora de su propio estudio de yoga en la isla, ofrece clases presenciales diarias, retiros y talleres regulares.
Fanny fusiona la práctica del yoga con la expresión creativa de la arteterapia. Su estudio, lleno de luz y serenidad, acoge a estudiantes de todos los niveles.
Además de las clases diarias, organiza retiros en lugares inspiradores de la isla y talleres que exploran la sinergia entre el yoga y la creatividad.
Comprometida con la conexión personal y comunitaria, Fanny inspira a sus alumnos a descubrir la armonía dentro de sí mismos. Su enfoque integral ha dejado una huella positiva en la comunidad, ofreciendo un espacio para la autorreflexión, el crecimiento y la conexión con la serenidad de Lanzarote.
Comencé en el camino del yoga por una crisis (como suele pasar) y me hizo aprender muchísimo sobre mi misma y sobre el servicio que quiero brindar a los demás. Me gustaría compartir el conocimiento ancestral que he aprendido contigo.
- Acompañante en Estilo de Vida Ayurvédico – Escuela bianual Ayurveda Hoy
- 200 hr. Vinyasa Yoga en Pure Yoga
- 100 hr. Yoga Nidra en Kavalya
- 50 hr. Yin Yoga en Kavalya
- 100 hr. AeroYoga en Aeroyoga®
- Certificado Universitario en Simbología en la UB
- Arteterapia Junguiana con Luciana Portanteiro
- Arteterapia Gestalt con Magda Durán
- Grado superior en Joyería Artística
- Grado superior en Cerámica Artística
- Ingeniería en Diseño Industrial
- Máster en Concepto y Desarrollo
- Máster en Educación para Secundaria y Bachillerato
Tengo experiencia como instructora de yoga para diferentes colectivos: personas mayores, niños, adolescentes, pacientes oncológicos, entre otros. Tengo mi Studio en Lanzarote desde principios del 2023: Samadhi Yoga Studio.
Descubre tus asombrosas capacidades dejándote guiar por Fanny. Aprende a tu ritmo, de forma flexible y autónoma, siguiendo una estructura clara y una programación diseñada para que aprendas lo máximo posible de forma práctica y sencilla.
¿Por qué elegirnos?
En Samadhi Studio Lanzarote, abrazamos con fervor la vida consciente, saludable y plena que todos merecemos.
Aquí, aprenderás de la mano de Fanny, una guía que no solo posee conocimientos teóricos, sino que encarna auténticamente lo que enseña. Respaldada por certificaciones, años de experiencia y el elogio de clientes satisfechos, Fanny te llevará a explorar de manera práctica y atractiva, compartiendo tu viaje de aprendizaje en nuestra acogedora comunidad.
¡Únete a nosotros en la búsqueda de un bienestar integral!
"Descubrí los cursos online de Fanny durante un momento de mucha agitación en mi vida. La combinación de yoga, meditación y arteterapia que ofrece ha sido transformadora. Las clases son guiadas con tanta calidez y claridad que siento que estoy en el Studio con ella. La arteterapia ha sido una revelación para mí, brindándome una salida creativa que no sabía que necesitaba. Gracias, Fanny, por traer tanta paz a mi rutina diaria"
Gabriela Rodriguez, Barcelona
Explora los cursos disponibles:
40 Días de Yoga Nidra Online
Alcanza un estado profundo de relajación física, mental y emocional.
Yoga para Principiantes
Aprende las bases teórico-prácticas del yoga para que alcances una profunda comprensión de esta ancestral sabiduría.
