Yoga prenatal
¿En qué consiste?
Estás invitada a embarcarte en un viaje de bienestar diseñado especialmente para ti y tu bebé. Nuestras clases, dirigidas por Carolina Romero, doula, asesora de lactancia e instructora de yoga prenatal, te brindarán las herramientas necesarias para conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu bebé en crecimiento.
Estas clases están diseñadas para ofrecerte apoyo físico y emocional durante el embarazo. Explora posturas suaves y específicas para embarazadas, practica técnicas de respiración y relajación, y conecta con otras mujeres que también están viviendo esta hermosa etapa.
No se requiere experiencia previa en yoga. Carolina te guiará con amor y experiencia en un entorno acogedor y seguro.
Reserva tu lugar ahora y comienza este viaje hacia el bienestar para ti y tu bebé.
Esperamos compartir esta experiencia de conexión y preparación para la llegada de tu pequeño tesoro.
Beneficios:
- Disminuir los signos del embarazo: El dolor de espalda baja, las náuseas o los dolores de cabeza.
- Reforzar la flexibilidad y la resistencia de los músculos para la hora del parto.
- Reforzar la confianza personal.
- Favorecer un sueño reparador.
- Ayudar a fortalecer el vínculo.
- Favorece el encajamiento del bebé en la pelvis.
Más información y reservas
Para hacer una prueba gratuita o para reservar clases, contacta con Carolina Romero mediante el siguiente número de contacto: 663 82 03 55.
Si necesitas ayuda o tienes alguna pregunta no dudes en comunicarte con nosotros.
Muchas gracias por tu atención y namasté.
Carolina Romero
Doula, asesora de lactancia e instructora de yoga prenatal
Yoga prenatal
Clases semanales con Carolina Romero: Doula, asesora de lactancia e instructora de yoga prenatal.
- Miércoles y sábados
- Samadhi Yoga Studio Arrecife, Calle El Salvador, 1
