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Samadhi
Yoga Studio

Centro de Yoga en Lanzarote para reconectar con tu cuerpo y alma.

¿Qué es Samadhi?

En Samadhi Yoga Studio Lanzarote, creemos que es fundamental confiar en ti mismo y confiar en la vida. Samadhi es un término que proviene del sánscrito y significa absorción meditativa. Es un estado profundo de meditación donde la mente se unifica y se experimenta una conexión plena con el ser interior.

Samadhi no es solo una práctica, sino un camino para deshacer los nudos y bloqueos que se acumulan en nuestro cuerpo, generalmente en la garganta, el pecho y el abdomen. A través de la meditación, la respiración y la práctica de yoga asanas, trabajamos para liberar estas tensiones y alcanzar un estado de paz y equilibrio.

En Samadhi Yoga Studio Arrecife, enfatizamos la importancia de estar presentes y conectar con las sensaciones de nuestro cuerpo, porque no solo tenemos un cuerpo, sino que somos un cuerpo. Esta conexión nos permite experimentar una mayor armonía y bienestar en nuestra vida diaria.

Ven y descubre cómo el camino hacia Samadhi puede transformar tu vida y ayudarte a encontrar un profundo sentido de paz y felicidad.

Servicios

¿Qué es lo que más necesitas ahora mismo?

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Yin Yoga, Vinyasa Yoga & Meditación.
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Utilizamos columpios y estribos para la práctica.
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Me enfoco 100% en ti.
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Los Beneficios Del Yoga en Lanzarote

1. Siente la paz y la alegría dentro de ti

¿No queremos todos sentir paz y alegría dentro de nosotros? Nacimos con esos sentimientos, ¿qué pasó entonces?

Samadhi Yoga Lanzarote nos ofrece un sistema para volver a descubrir esa sensación. Esto nos permite sintonizarnos con lo que realmente queremos de la vida, para responder a las preguntas: ¿por qué estoy aquí y cómo puedo ser feliz? Se necesita tiempo y no siempre es fácil.

Mientras tanto, hay realidades de la vida que tratar: cuentas que pagar, hijos que cuidar, conflictos y relaciones difíciles. Practicar yoga en Samadhi Lanzarote nos permite ver las realidades de la vida desde una perspectiva diferente. Incluso estas realidades nos pueden ayudar en nuestro camino hacia la paz interior.

2. Equilibra tu cuerpo y tu mente; hazlos más fuertes y más flexibles

La mayoría de nosotros nos sentimos atraídos por el yoga debido a las posturas, ya que hacen que nuestros cuerpos sean más flexibles. Nos inclinamos hacia adelante, atrás, hacia los lados y giramos. Abrimos nuestro pecho, nos equilibramos en un pie e incluso en nuestras manos. Nos mantenemos al revés. Por supuesto, las posturas de yoga nos hacen fuertes, flexibles y equilibrados.

Estas posturas no solo abren nuestro cuerpo, sino que también abren nuestra mente. Nos enfrentamos a nuestros miedos y abrimos nuestros corazones. Vemos el mundo desde otra perspectiva y comenzamos a vernos a nosotros mismos de una manera diferente. Llegamos a ver las cosas con claridad, entendemos nuestra propia vida y sabemos qué se siente bien en el interior y qué no. Así, tomamos mejores decisiones que encajan con ese conocimiento y nuestras mentes se vuelven más fuertes, más flexibles y equilibradas.

3. Confía en ti mismo y además ten más diversión en tu vida

No siempre es fácil confiar en nosotros mismos porque sentimos miedo y es difícil divertirse cuando estamos preocupados y ansiosos. En la práctica de yoga, nos tomamos el tiempo para parar y observar nuestras sensaciones con neutralidad y compasión, lo cual puede ser difícil de hacer en nuestras agitadas actividades diarias.

En Samadhi Yoga Lanzarote podrás enfrentar tus miedos en un lugar seguro, en la esterilla. Podrás sentir el miedo y la incomodidad a un nivel muy físico, observarlo y ver cómo empieza a disminuir. Al liberarnos de ese miedo, aprendemos a confiar en nosotros mismos. Poco a poco, nos sentimos más ligeros y la diversión regresa a nuestra vida. Empezamos a reír de nuevo. ¿No es por eso que comenzamos a hacer yoga?

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Conecta con el elemento tierra

Te recomiendo los estilos de yoga más enraizantes, como Yin y Vinyasa Yoga.

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Vuela por los aires

Con la práctica de AeroYoga podrás contrarrestar los efectos de la gravedad y ver el mundo desde otra perspectiva.

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Comparte experiencias

Únete a los talleres, eventos y retiros que hacemos regularmente en Lanzarote.

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¿Qué Hacemos en las Clases de Yoga en Lanzarote?

En nuestras clases de yoga en Samadhi Yoga Studio Arrecife, nos retamos física y mentalmente, hasta las clases de Yin Yoga pueden ser un desafío positivo y necesario.

Aprenderemos los fundamentos del yoga, construyendo una base sólida tanto para la práctica física como mental. Nos enfocaremos en la correcta alineación del cuerpo y ajustaremos nuestras posturas para mejorar continuamente. Exploraremos la integración del pranayama (técnicas de respiración), la meditación y la filosofía del yoga con las posturas físicas.

A lo largo del tiempo, profundizaremos en nuestra práctica, combinando elementos de Yin y Yang, lo femenino y lo masculino, lo suave y lo fuerte, así como lo estático y lo dinámico. Habrá momentos para la seriedad y otros para la diversión.

En Samadhi Yoga Studio Arrecife, mantenemos nuestras clases pequeñas, con un máximo de 10 personas, para asegurar una atención personalizada. Ofrecemos diversos estilos de yoga, incluyendo Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Aeroyoga y sesiones de meditación. Para aquellos que son nuevos en el yoga, recomendamos comenzar con Yin Yoga para aprender a conectar con las sensaciones del cuerpo de manera efectiva.

Ven y disfruta de tu práctica de yoga en Lanzarote con nosotros, y descubre cómo esta experiencia puede transformar tu vida.

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Fanny Corina

CEO Samadhi Yoga Lanzarote

Nuestras clases, con un número reducido de personas (máximo 10), aseguran una atención personalizada y un ambiente acogedor.

Te acompaño en tu viaje hacia dentro a través de la práctica ancestral de yoga y meditación, en diferentes formatos: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra & AeroYoga.

Te ofrezco clases regulares en Samadhi Studio (Calle El Salvador, 1) de lunes a viernes. Además de diferentes experiencias, como talleres, eventos y retiros cada mes. También puedes acceder a nuestra escuela online y practicar a tu ritmo. 

Puedes echar un ojo a nuestra tienda online de productos conscientes elaborados en Lanzarote.

¿Por Qué Unirse a Samadhi Yoga Studio Arrecife?

Experiencias

Descubre una amplia gama de experiencias en nuestros eventos y retiros mensuales en Lanzarote. Además de la popular clase de yoga mensual gratuita en la playa de El Reducto, nos reunimos en los Círculos de Luna Llena y en los Viajes de Sonido con Uli cada mes.

Te esperan experiencias especiales y únicas diseñadas para nutrir tu mente, cuerpo y espíritu.

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Explora la Fantasía: Retiro de Yoga y Naturaleza en La Palma ¿Quieres saber más? ¡Vamos a contarte una historia! Recibirás un folleto del retiro especial en tu dirección de correo electrónico.

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Ceremonia de Cacao en Lanzarote ¿Listo para una experiencia que elevará tu espíritu y nutrirá tu alma? ¡Únete a nosotros en esta ceremonia de cacao en la hermosa Casa Asoll,

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Disfrutando de la Naturaleza y la Salud: ¡Picnic Saludable en El Reducto! ¡Amigos y amigas de la salud y el bienestar, les tengo una invitación especial que no querrán perderse!

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