Yoga infantil

¿En qué consiste?

Descubre el mundo del bienestar para tus hijos en nuestras clases regulares de yoga infantil, atención plena y educación emocional en Samadhi Yoga Studio Arrecife. Estas clases y talleres son llevados a cabo por Malena, visita su página web Chinijos en Calma para saber más.

¿Quieres que tus hijos disfruten de una experiencia divertida y enriquecedora mientras aprenden habilidades para la vida? Te invitamos a unirte a nuestras clases semanales diseñadas específicamente para niños.

En nuestras sesiones, los niños explorarán el yoga de una manera lúdica, aprenderán a conectarse con su cuerpo, mejorarán la concentración y descubrirán técnicas simples de relajación. Además, se sumergirán en ejercicios de atención plena que les ayudarán a manejar emociones, cultivar la calma interior y mejorar sus habilidades sociales.

¡No se requiere experiencia previa en yoga! Deja que tu chinijo/a aprenda en un ambiente seguro y divertido.

¡Reserva ahora para asegurar el lugar de tus hijos en estas clases que promueven el equilibrio físico, mental y emocional!

¡Déjalos embarcarse en un viaje hacia el bienestar mientras se divierten!

¡Esperamos dar la bienvenida a tus pequeños yoguis en nuestro estudio!

Beneficios:

Fomento de la conciencia corporal y la coordinación motora a través de juegos y actividades de yoga infantil.
Desarrollo de habilidades emocionales, como la conciencia y la regulación emocional, mediante actividades de educación emocional.
Enseñanza de estrategias de respiración para gestionar el estrés y la ansiedad en situaciones de la vida diaria.
Mejora de la concentración y el enfoque mental a través de prácticas de mindfulness y yoga que requieren atención plena.
Potenciación de la autoestima y la confianza en uno mismo al proporcionar un espacio seguro para la exploración y el crecimiento personal.