AeroYoga

¿En qué consiste?

En Samadhi Yoga Studio te invitamos a participar en AeroYoga, una práctica que te hará volar por los aires 😁

Te brindamos atención personalizada, pues solo contamos con 5 plazas para la práctica de AeroYoga.

Más allá del yoga convencional, utilizamos los columpios y estribos como herramientas para explorar dimensiones inexploradas de esta práctica.

Se puede abordar desde diferentes enfoques: desde lo restaurativo que acaricia el alma, hasta lo terapéutico que sana internamente, pasando por la tonificación que esculpe el cuerpo y las acrobacias que desafían la gravedad.

¡Descubre de lo que eres capaz mientras te balanceas con la gracia del AeroYoga!

Visítanos y experimenta la elevación física y espiritual en cada vuelo.

Beneficios:

Fortalece tus músculos: pues implica trabajar con la resistencia de la hamaca y de la gravedad.
Desarrolla el equilibrio y la coordinación.
Estimula el sistema linfático: el balanceo y la oscilación te ayuda a la eliminación de toxinas del cuerpo.
Mejora tu postura: muy beneficioso para aquellos que pasan largos periodos sentados.
Conciencia corporal: mayor conexión mente- cuerpo.
Diversión y creatividad: es una forma muy divertida y creativa de hacer ejercicio.