Celebrando el Solsticio de Verano en Lanzarote: El Ritual de los 108 Saludos al Sol
Queridos amigos y amigas,
Nos complace anunciar un evento muy especial que celebraremos el próximo jueves 20 de junio en la parte alta del Centro Comercial Open Mall en Arrecife, la capital de Lanzarote. Con motivo del solsticio de verano, llevaremos a cabo un ritual muy especial: la práctica de 108 Saludos al Sol (Surya Namaskar).
¿Qué es el Solsticio de Verano?
El solsticio de verano es un fenómeno astronómico que marca el día más largo del año. Es un momento de renovación, energía y conexión con la naturaleza. Este día, el sol alcanza su punto más alto en el cielo, llenándonos de luz y vitalidad.
El ritual de los Saludos al Sol, conocido como Surya Namaskar en sánscrito, tiene sus raíces en las antiguas tradiciones védicas de la India. Surya Namaskar significa «reverencia al sol» y es una serie de posturas de yoga que se realizan en secuencia.
¿Por qué 108 Saludos al Sol?
En muchas tradiciones espirituales, el número 108 es considerado sagrado y simboliza la totalidad del universo. Realizar 108 Saludos al Sol es una práctica de yoga que honra este número místico y nos permite conectar profundamente con nuestro ser interior y el cosmos.
Surya es el Dios del Sol en la mitología hindú y es considerado el dador de vida y energía. En la cultura védica, el sol es un símbolo de la divinidad, que nos da luz y sustento. El ritual de los Saludos al Sol es una forma de rendir homenaje a Surya y expresar gratitud por su luz y energía. Se cree que practicar este ritual con devoción y regularidad puede traer salud, vitalidad y claridad mental.
Detalles del Evento
– Fecha: Jueves 20 de junio
– Hora: 18:00 – 20:00
– Lugar: Parte alta del Centro Comercial Open Mall, Arrecife, Lanzarote.
¿Qué Puedes Esperar?
Nuestro evento será una celebración de comunidad y alegría. Guiados por instructoras experimentadas (Margherita y Fanny), nos embarcaremos en una sesión de yoga revitalizante al aire libre, aprovechando la energía del solsticio. No importa si eres un practicante experimentado o si es tu primera vez haciendo yoga, ¡todos son bienvenidos!
Beneficios de Participar
Realizar 108 Saludos al Sol tiene múltiples beneficios para el cuerpo y la mente:
– Fuerza y Flexibilidad: Tonifica los músculos y mejora la flexibilidad.
– Concentración y Atención: Fomenta la concentración mental y el enfoque.
– Relajación y Bienestar: Reduce el estrés y promueve una sensación de bienestar general.
Recomendaciones para el Evento
– Ropa Cómoda: Usa ropa ligera y cómoda para moverte con libertad.
– Hidratación: Trae una botella de agua para mantenerte hidratado.
– Esterilla de Yoga: Si tienes una, tráela. Si no, tendremos algunas disponibles.
– Actitud Abierta: Ven con una mente abierta y dispuesto a disfrutar del momento.
Inscripción
Para participar, simplemente rellena este formulario. El evento es gratuito, pero las plazas son limitadas, así que asegúrate de reservar tu lugar con anticipación.
Nos encantaría verte allí y compartir este momento especial contigo. Juntos, celebraremos el solsticio de verano de una manera saludable y espiritual.
¡Nos vemos el 20 de junio en Open Mall para 108 Saludos al Sol!
Namasté,
Fanny y Margherita.
