Día de la Madre Tierra
Bienestar en Arrecife: Yoga en Armonía con la Naturaleza
El 22 de abril es el día de la Madre Tierra. Para celebrar este día, tuve el privilegio de llevar a cabo una sesión de yoga verdaderamente especial en la playa de El Reducto, en Arrecife, la capital de la isla de Lanzarote.
Organizado en colaboración con el Ayuntamiento de Arrecife y MJC Ambiental, esta experiencia única combinó la práctica de yoga con la belleza natural y la sostenibilidad, brindando un oasis de calma y rejuvenecimiento en medio del bullicio de la vida cotidiana.
El propósito del yoga es recordar que todos estamos interconectados:
La filosofía de Samadhi Studio se trasladó a la playa. Durante la práctica tuvimos momentos de reflexión para cuestionarnos cómo nos cuidamos a nosotros mismos, a nuestro cuerpo, para luego cuidar nuestro hogar, este planeta. Como decreta el principio de correspondencia: “como es adentro, es afuera”.
Samadhi Studio se extendió hacia los confines de la arena dorada y el mar azul turquesa, abrazando la esencia misma de la serenidad y la conexión con la Madre Tierra. La suave brisa marina y el sonido de las olas crearon el escenario perfecto para una experiencia de yoga verdaderamente inolvidable.
Desde el momento en que los participantes desplegaron sus esterillas, se podía sentir una energía palpable de paz y renovación. Guiados por la luz cálida del sol y el suave murmullo del océano, nos sumergimos en una práctica que honraba tanto nuestros cuerpos como el entorno que nos rodeaba. Cada asana se convirtió en una expresión de gratitud hacia la tierra que nos sostiene, recordándonos nuestra interconexión con todo lo que nos rodea.
A lo largo de la sesión, no solo exploramos las posturas físicas del yoga, sino que también cultivamos la conciencia plena y la respiración consciente, nutriendo no solo nuestros cuerpos, sino también nuestras mentes y espíritus. En cada momento de quietud y reflexión, nos recordamos a nosotros mismos la importancia de cuidar no solo de nosotros mismos, sino también del mundo que habitamos.
El apoyo del Ayuntamiento de Arrecife y de MJC Ambiental fue fundamental para hacer realidad este evento, demostrando un compromiso compartido con la promoción del bienestar y la sostenibilidad en nuestra comunidad. Juntos, creamos un espacio donde el yoga se fusionó armoniosamente con la naturaleza, inspirando a todos los presentes a cuidar de nuestro planeta y de nosotros mismos.
Al final de la sesión, mientras el sol se ponía en el horizonte y el cielo se encendía con tonos dorados y rosados, nos despedimos con corazones llenos y mentes tranquilas, llevando con nosotros la sensación de paz y conexión que solo la práctica del yoga en la naturaleza puede proporcionar.
Desde lo más profundo de mi corazón, doy las gracias a todos los que se unieron a esta hermosa experiencia, así como al Ayuntamiento de Arrecife y a MJC Ambiental por hacer posible este momento de magia y transformación. Que esta sesión de yoga en la playa de El Reducto sea solo el comienzo de una jornada continua de bienestar y conexión con la naturaleza en nuestra querida isla de Lanzarote.
¡Namaste!
Fanny
