Introducción al Masaje Thai
En Samadhi Lanzarote, siempre buscamos ofrecer experiencias transformadoras que aporten bienestar físico y mental. En esta ocasión, te invitamos a una Masterclass exclusiva de Masaje Tailandés, una técnica milenaria que combina estiramientos, presiones y movimientos rítmi cos para liberar tensiones y restaurar el equilibrio del cuerpo. Esta sesión será guiada por Alejandro Mena, osteópata y experto en masaje tailandés, quien compartirá sus conocimientos sobre esta terapia ancestral.
Historia del Masaje Tailandés
El masaje tailandés tiene su origen en la medicina tradicional de la India y en la filosofía budista. Su creación se atribuye al Dr. Jivaka Kumar Bhaccha, un médico de la India que vivió hace más de 2,500 años y fue contemporáneo de Buda. Se dice que él desarrolló este sistema de masaje combinando la acupresión, la manipulación corporal y los principios del Ayurveda.
Con el tiempo, la práctica del masaje tailandés se trasladó a Tailandia, donde se perfeccionó en los templos budistas como parte de la medicina tradicional tailandesa. Durante siglos, esta técnica se transmitió de maestro a alumno en un entorno monástico, y a día de hoy sigue siendo una herramienta terapéutica ampliamente utilizada en todo el mundo.
Influencias del Masaje Tailandés
El masaje tailandés es una fusión de varias tradiciones curativas y filosóficas que han moldeado su desarrollo:
Ayurveda (India): Influencia clave en el uso de puntos de presión para estimular la energía vital y equilibrar el cuerpo.
Yoga: Muchas de las posturas y estiramientos utilizados en el masaje tailandés provienen de las asanas del yoga.
Budismo: Esta práctica se realiza con una actitud de compasión y presencia plena, fomentando el bienestar emocional y espiritual.
Beneficios del Masaje Tailandés
El masaje tailandés es una terapia integral que trabaja tanto el cuerpo como la mente. Entre sus beneficios destacan:
Mejora la circulación sanguínea y linfática, ayudando a la desintoxicación natural del cuerpo.
Aumenta la flexibilidad y movilidad articular mediante estiramientos pasivos.
Alivia tensiones musculares y dolores crónicos, ideal para quienes sufren de rigidez corporal.
Reduce el estrés y la ansiedad, favoreciendo un estado profundo de relajación y bienestar mental.
Equilibra el flujo energético, desbloqueando los canales de energía del cuerpo y promoviendo una sensación de vitalidad.
Contraindicaciones del Masaje Tailandés
A pesar de sus beneficios, existen algunas situaciones en las que el masaje tailandés debe aplicarse con precaución o evitarse:
Embarazo, especialmente en las primeras etapas.
Lesiones recientes, fracturas o cirugías recientes.
Problemas graves del corazón o hipertensión no controlada.
Enfermedades de la piel, infecciones o heridas abiertas.
Estados febriles o enfermedades agudas.
Si tienes alguna condición específica, consulta con un profesional antes de recibir esta terapia.
Protocolo del Masaje Tailandés
Durante esta Masterclass, Alejandro Mena nos guiará a través de los principios básicos del masaje tailandés, ofreciendo una introducción práctica a su protocolo:
Preparación del ambiente: El masaje se realiza en el suelo sobre una colchoneta. Se crea un espacio tranquilo con una iluminación suave y un ambiente relajante.
Posiciones del receptor: La persona que recibe el masaje permanece vestida con ropa cómoda. No se utilizan aceites.
Técnicas clave:
Presiones con manos, dedos y pies sobre puntos de energía clave.
Estiramientos inspirados en el yoga que ayudan a liberar tensiones musculares.
Movimientos rítmicos y fluidos, realizados con suavidad y atención plena.
Finalización: Se permite que el receptor descanse y asimile los efectos del masaje antes de levantarse.
Qué Esperar de la Masterclass
En esta sesión de tres horas, Alejandro Mena compartirá su experiencia y conocimientos para que los participantes:
Aprendan los principios fundamentales del masaje tailandés.
Descubran cómo aplicar algunas técnicas básicas en parejas o en casa.
Experimenten los beneficios de esta práctica en su propio cuerpo.
No es necesario tener experiencia previa en masaje o yoga. La sesión está diseñada para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes de terapias manuales que quieran ampliar su repertorio.
Inscripciones y Detalles
Fecha: Domingo 18 de febrero.
Horario: 9:30 – 12:30 a.m.
Lugar: Samadhi Lanzarote.
Inversión: 35€
Plazas limitadas: Para garantizar una experiencia personalizada, las plazas son reducidas.
Reserva tu espacio con antelación y regálate una mañana de aprendizaje y bienestar.
¡Te esperamos en Samadhi Lanzarote para descubrir el arte del masaje tailandés de la mano de Alejandro Mena!
