Uniendo yoga, educación emocional y comunidad en Lanzarote
Hoy es un día de celebración y de profunda gratitud para todos los que formamos parte de este maravilloso proyecto. Nos llena de emoción compartir con ustedes un hito muy especial en nuestro camino: nuestra reciente participación en Biosfera TV, donde tuvimos la hermosa oportunidad de hablar a corazón abierto sobre nuestra asociación La Tribu del Ser.
Cuando comenzamos este viaje de consciencia y bienestar, nuestro principal objetivo siempre fue crear un espacio seguro, un refugio para el alma donde cada individuo pudiera reconectar con su esencia. Ver cómo ese mensaje trasciende las paredes de nuestro centro y llega a las pantallas de tantos hogares en Lanzarote (y más allá, gracias a las plataformas digitales) es una confirmación de que estamos caminando en la dirección correcta.
A continuación, queremos compartir con ustedes cómo fue esta experiencia, qué temas tocamos durante la entrevista y por qué consideramos que dar visibilidad a estos proyectos es vital en los tiempos que corren.
Las raíces de un proyecto transformador: ¿Quiénes formamos La Tribu?
Como bien recogió el maravilloso artículo que nos dedicó Biosfera Digital, La Tribu del Ser es un proyecto impulsado desde el corazón de Samadhi Studio. Pero una comunidad no se construye sola, se teje con las manos, la experiencia y la vocación de personas comprometidas.
Esta iniciativa está liderada por tres mujeres maravillosas, profesionales especializadas en diferentes áreas del desarrollo personal y humano: Fanny González, Yolanda García y Pilar Garza. Juntas, hemos unido nuestras trayectorias, nuestros conocimientos y, sobre todo, nuestra pasión por ayudar a los demás, para proponer un espacio de encuentro único en la isla. Nuestro objetivo común es claro: demostrar que el bienestar va muchísimo más allá de la mera práctica física sobre una esterilla.
Queremos ofrecer herramientas reales, tangibles y aplicables para el día a día, que nos enseñen a gestionar el torrente de nuestras emociones, a reducir los picos de estrés que nos enferman y, en definitiva, a mejorar radicalmente nuestra calidad de vida.
Además, nos llena de orgullo y nos da un impulso inmenso contar con el respaldo y el apoyo de los Centros de Arte, Cultura y Turismo de Lanzarote (CACT). Que instituciones tan arraigadas a la identidad, la belleza y la cultura de nuestra isla apuesten por iniciativas centradas en la salud mental, el bienestar emocional y el cuidado de las personas, es un síntoma maravilloso de que estamos caminando, como sociedad, hacia un futuro mucho más consciente y humano.
Nuestras herramientas: Yoga, Mindfulness y Educación Emocional
Durante nuestra charla en Biosfera TV, tuvimos la oportunidad de profundizar en las actividades que vertebran La Tribu del Ser. Más que simples clases, los consideramos espacios terapéuticos y de autodescubrimiento:
Yoga para todas las edades: Creemos firmemente que el yoga no entiende de flexibilidad extrema ni de edades. Es una filosofía de vida y una práctica de amor propio. A través del movimiento consciente y la respiración, ayudamos a personas de todas las edades a habitar su cuerpo de una manera amable y respetuosa.
Programas de Educación Emocional: Nos enseñan matemáticas y geografía en el colegio, pero muy pocas veces nos enseñan qué hacer con la tristeza, la rabia o la frustración. Nuestros programas de educación emocional están diseñados para alfabetizarnos en este sentido, dándonos recursos para comprender qué sentimos, por qué lo sentimos y cómo transitarlo de forma sana.
Prácticas de Mindfulness: La atención plena es el ancla que nos devuelve al presente. En un mundo donde nuestra mente siempre está viajando hacia la ansiedad del futuro o la nostalgia del pasado, el mindfulness nos enseña a detener el ritmo diario y a reconectar con el aquí y el ahora.
Yoga adaptado para pacientes oncológicos: Este es, sin duda, uno de los pilares más delicados, hermosos y necesarios de nuestro proyecto. Atravesar un proceso oncológico supone un impacto vital inmenso. A través del yoga adaptado, ofrecemos un acompañamiento sumamente cuidadoso, centrado tanto en aliviar las tensiones físicas como en sostener el plano emocional, brindando un espacio de calma, fuerza y profunda empatía.
Más que actividades, una red de apoyo vital
Uno de los mensajes que más fuerza cobró durante nuestra aparición en los medios es que La Tribu del Ser no es un simple programa de actividades o un catálogo de clases. Nacemos con la intención firme de construir una red humana.
Queremos ser un tejido de personas que compartan valores fundamentales que hoy en día parecen revolucionarios: la calma, la escucha activa y compasiva, el autodescubrimiento y el crecimiento personal y la conexión real con el momento presente. Sus impulsoras (Fanny, Yolanda y Pilar) defendemos y vivimos bajo la premisa de que aprender a detenernos y reconectar con nosotros mismos no es un lujo, ni un capricho, es una herramienta fundamental y de primera necesidad para poder afrontar los inmensos desafíos que nos plantea la vida actual.
Cuando sanamos en comunidad, la sanación se multiplica. Saber que no estás solo en tus miedos, en tu ansiedad o en tu proceso de búsqueda personal tiene un poder curativo incalculable. Eso es, en esencia, ser parte de una tribu.
Te invitamos a ver la entrevista y leer el artículo
Para nosotros fue un verdadero honor que las cámaras de Biosfera TV se adentraran en nuestro proyecto. Queremos agradecer inmensamente a todo su equipo por darnos voz, por tratar nuestro mensaje con tantísimo respeto y profesionalidad, y por ayudar a descubrir cómo el movimiento comunitario del bienestar sigue echando raíces y creciendo fuerte en Lanzarote.
¿Quieres ver la entrevista completa en YouTube?
Asimismo, te invitamos a leer el maravilloso reportaje que nos han dedicado desde la redacción digital, donde detallan con mucho mimo la esencia de lo que hacemos. Puedes leer el artículo completo de Biosfera Digital pinchando aquí: «‘La Tribu del Ser’, la nueva comunidad que apuesta por el bienestar emocional y el yoga en Lanzarote».
Las puertas están abiertas para ti
No queremos cerrar este espacio sin darte las gracias a ti.
Sí, a ti que nos estás leyendo. A cada persona que pisa la esterilla en Samadhi Studio, a cada alma que se une a nuestros círculos y a cada compañero/a que confía en nuestro equipo. Sin ustedes, La Tribu del Ser sería solo una bonita idea, con ustedes, es una realidad latente y transformadora.
Si este artículo ha resonado contigo, si sientes que el estrés te está ganando la batalla, si necesitas aprender a gestionar tus emociones o si, simplemente, buscas un espacio seguro donde ser tú mismo/a sin juicios… te estamos esperando.
Ven a conocernos, respira con nosotros. Las puertas de Samadhi Lanzarote y los brazos de La Tribu del Ser están abiertos de par en par.
Nos vemos en la práctica. Nos vemos en la Tribu.
