Samadhi Lanzarote
Yoga Prenatal
Acompañamiento consciente hacia la maternidad. Un espacio para pausar, escucharte y crear un vínculo profundo con tu bebé.
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Un viaje tan especial merece ser cuidado
El embarazo es una de las etapas más transformadoras en la vida de una mujer. Soy Fanny y te ofrezco acompañarte en este proceso. Estoy certificada como Yoga-Doula por Sans Yoga Mamalove (de la mano de Sandra Varas, Barcelona).
A través del Yoga Prenatal, te ofrezco un espacio seguro para mover tu cuerpo, aliviar tensiones, preparar tu pelvis y aprender técnicas de respiración que te darán confianza y calma para el momento del parto.
¿Cómo son las clases?
Privadas a Domicilio o en Studio
Si buscas una atención 100% personalizada y prefieres la comodidad de tu hogar, yo me desplazo a tu domicilio. Crearemos un ambiente íntimo y relajado para ti y tu bebé, adaptándome por completo a tus ritmos y necesidades.
Grupales (Bajo demanda)
En este momento no tenemos un grupo regular activo, pero si conoces a otras futuras mamás y les apetece crear su propia tribu, ¡escríbeme y abrimos un grupo! Es una forma preciosa de compartir el proceso con otras mujeres.
¿Cuándo es momento de practicar?
✨ Yoga Prenatal
Desde la preconcepción, y para embarazadas a partir de las 12 semanas, sin importar si tienen experiencia previa en yoga.
🌿 Yoga Posparto
Para mujeres que han dado a luz, a partir de las 6 semanas tras un parto vaginal o 8 semanas tras una cesárea (previa consulta médica).
Inversión en ti y tu bebé
Para las clases privadas a domicilio, te ofrezco dos opciones para que elijas la que mejor se adapte a tu momento actual.
Clase Suelta
Sesión privada a domicilio
- ✓ Duración aprox. de 60-75 min.
- ✓ Valoración de tus necesidades y estado del embarazo.
- ✓ Ideal para probar la experiencia.
Pack 4 Clases
Acompañamiento continuo (30€/sesión)
- ✓ 4 sesiones privadas a domicilio.
- ✓ Seguimiento de tu evolución semana a semana.
- ✓ Desde la preconcepción hasta el posparto.
Un cuidado más profundo para ti
En Samadhi Lanzarote creemos en el bienestar integral de la mujer. Por eso, si necesitas un cuidado complementario a nivel físico y estructural durante tu embarazo o en el postparto, te recomiendo de corazón a Martina.
Ella es Osteópata especializada en mamás y bebés. Su trabajo es maravilloso para tratar molestias propias del embarazo, preparar el cuerpo para el parto o acompañar al recién nacido en sus primeros meses de vida.
Contactar a Martina (607 834 042)